Viele Hobbygolfer kennen das – sie holen aus, stehen vielleicht am Hang, und im nächsten Moment misslingt der saubere Ballkontakt. Der Golfball wird „dünn“ getroffen, der erwartete Erfolg des Schlags bleibt aus. Im schlimmsten Fall kommt es zu schmerzhaften Schlägen in den Boden, was zu Verletzungen führen kann. Um solchen frustrierenden Momenten vorzubeugen, geben wir...Mehr lesen

Wer mit dem Golfspielen beginnen möchte, stellt sich viele Fragen: Wie fange ich am besten an? Welches Equipment brauche ich? Wie oft muss ich üben? Und muss ich eigentlich in einem Club Mitglied sein, um auf den Platz zu dürfen? Unser Beitrag beantwortet die wichtigsten Fragen rund um den Golfsport und gibt Praxistipps für den...Mehr lesen

Viele Faktoren wirken sich auf unser Golfspiel aus: Wie fit wir sind, wie oft wir geübt haben, die persönliche Tagesform, der Zustand unseres Equipments und natürlich die Platzverhältnisse. Doch was ist mit unserer Einstellung? Mit den Gedanken, die wir mit auf den Platz nehmen? Der Faktor mentales Spiel wird von manchen unterschätzt oder abgetan –...Mehr lesen

Der Driver ist der längste Schläger im Bag und für die meisten Golfspieler die Allzweckwaffe, um lange Abschläge zu erreichen. Doch ist er auch immer die beste Wahl? In diesem Beitrag unserer Golf-Essentials stellen wir die wichtigsten Fakten rund um den Driver vor – und verraten, welche Aspekte für eine strategisch kluge Schlägerauswahl wichtig sind.Mehr lesen

Infrarot-Strahlung wurde lange Zeit primär im medizinischen Bereich eingesetzt, beispielsweise im Rahmen einer Physiotherapie. Denn die wohltuende & heilende Strahlung von Infrarot ist schon lange bekannt. Durch den Fortschritt der Technik ist es nun möglich, Infrarot-Saunen im Wellnesssektor zu nutzen und von den positiven Auswirkungen auf Körper & Geist breitflächiger zu profitieren. Aus diesem Grund...Mehr lesen

Das A und O eines gesunden Rückens ist regelmäßige Bewegung. Das bedeutet eine sportliche Routine in unserem Alltag zu verankern und Bewegung zu einem natürlichen Teil unseres Lebens werden zu lassen. In unserem Interview zum Tag der Rückengesundheit, beleuchten wir gemeinsam mit Physiotherapeut & Medizin Pädagoge Robert Schreiner wie wir uns bzw. unseren Körper gesund...Mehr lesen