Golfsport

Stichwort

Nicht nachlassen: Golftraining im Winter

Zu kalt, zu nass oder der Boden zu hart ... Die Liste der „guten Gründe“, um im Winter nicht auf den Golfplatz zu gehen, ist lang. Doch die Schläger in den Winterschlaf zu schicken, rächt sich spätestens zu Beginn der neuen Saison. Glänzen kann dagegen, wer auch im Winter regelmäßig trainiert hat – sei es...
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Golf Essentials: Schlägerwahl, der Hybrid

Der Hybrid – Eigenschaften und Vorteile

Nicht jeder Golfspielende hat ihn in seinem Golfbag, für andere ist er unverzichtbar: der Hybrid. Der Schläger stellt eine Mischform aus Holz und Eisen dar. Doch für wen ist der Hybrid interessant? Welche Vorteile kann er für sich verbuchen? Und was gilt für seine Handhabung? In diesem Beitrag unserer Golf-Essentials stellen wir den Hybrid genauer...
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Gernsheimer Damen-Mannschaft AK 30 steigt in die 1. Hessen Liga auf: Ein Triumph auf anspruchsvollem Terrain

In einem hart umkämpften Spiel gegen die Damen des Golfclub Praforst sichert sich die AK 30 Mannschaft des Golfclubs Gernsheim den verdienten Aufstieg in die 1. Hessen Liga. Austragungsort des spannenden Finales war der anspruchsvolle Royal Homburger Golfclub. Trotz herausfordernder Platzbedingungen und einem intensiven Wettkampf bewies das Damen-Team Nervenstärke und Entschlossenheit.
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Auf dem Weg zum 2-Putt

Es ist der augenscheinlich „unspektakulärste“ Schlag im Golf und doch einer der wichtigsten: der Putt. Denn wer das Putten gut beherrscht, kann auf dem Grün oft einiges wieder gut machen und das Par retten. Das Ziel für viele Golfer ist dabei der 2-Putt, das Einlochen auf dem Grün mit maximal zwei Schlägen. In unserem Beitrag...
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Achtsame Kommunikation im Sport

Zoff im Flight? Besser kommunizieren auf dem Golfplatz

Wer kennt das nicht? Beim Golfspiel können die Emotionen auch mal hochkochen, vor allem, wenn gerade nichts so läuft, wie man möchte. Schnell stehen Frustration und Anspannung auf dem Plan. Da kann die Äußerung eines Flightpartners der Tropfen sein, der das Fass zum Überlaufen bringt – oder man ist selbst die Person, die mit einer...
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Tipps für saubere Ballkontakte

Viele Hobbygolfer kennen das – sie holen aus, stehen vielleicht am Hang, und im nächsten Moment misslingt der saubere Ballkontakt. Der Golfball wird „dünn“ getroffen, der erwartete Erfolg des Schlags bleibt aus. Im schlimmsten Fall kommt es zu schmerzhaften Schlägen in den Boden, was zu Verletzungen führen kann. Um solchen frustrierenden Momenten vorzubeugen, geben wir...
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Golf und Gesundheit

Das regelmäßige Golfspiel fördert unsere Gesundheit auf vielfache Weise. Es kräftigt die gesamte Muskulatur, dient dem Fettabbau und ist gut für die Psyche, weil es uns hilft abzuschalten. Golf zählt außerdem zu den verletzungsärmeren Sportarten. Dennoch kann es bei nicht korrekt ausgeführter Schwungtechnik zu Verletzungen kommen – unser Beitrag gibt einen Überblick über Vorteile, Risiken...
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Tipps für Golf-Anfänger

Wer mit dem Golfspielen beginnen möchte, stellt sich viele Fragen: Wie fange ich am besten an? Welches Equipment brauche ich? Wie oft muss ich üben? Und muss ich eigentlich in einem Club Mitglied sein, um auf den Platz zu dürfen? Unser Beitrag beantwortet die wichtigsten Fragen rund um den Golfsport und gibt Praxistipps für den...
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Chip oder Pitch?

Ein starkes Kurzspiel gilt als der entscheidende Faktor, um das persönliche Handicap zu verbessern. Denn wer möglichst gut platzierte Annäherungsschläge ausführen kann, kommt auch dem ultimativen Ziel näher: nämlich anschließend mit ein bis zwei Putts einzulochen. Was die wichtigsten Unterschiede der Annäherungsschläge Chip und Pitch sind und wann welcher die sinnvollere Wahl ist, fassen wir...
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Mentale Stärke im Golfspiel

Mentales Spiel

Viele Faktoren wirken sich auf unser Golfspiel aus: Wie fit wir sind, wie oft wir geübt haben, die persönliche Tagesform, der Zustand unseres Equipments und natürlich die Platzverhältnisse. Doch was ist mit unserer Einstellung? Mit den Gedanken, die wir mit auf den Platz nehmen? Der Faktor mentales Spiel wird von manchen unterschätzt oder abgetan –...
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