Golffitness

Stichwort
Fitnessübungen für einen gesunden Rücken

3 Übungen für einen gesunden Rücken

Das A und O eines gesunden Rückens ist eine ausreichend trainierte Muskulatur, die dem Rücken den nötigen Halt und die Kraft gibt, in allen Lebenssituationen zu funktionieren. So stärkst du deinen Rücken.
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Tipps vom Golfpro

Profi-Tipp: Schlägerkopfgeschwindigkeit steigern mit Hilfe von Speedsticks

Getreu dem Credo "es geht immer noch ein bisschen besser oder in diesem Fall weiter" haben wir dem Golfpro Holger Eisner einen Golf Tipp entlockt. Er zeigt uns eine effektive Möglichkeit, um unsere Schlägerkopfgeschwindigkeit zu steigern und somit weiter zu schlagen.
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Tipp vom Golfpro

Entspannter Einstieg in das Schlagtraining auf der Driving Range!

Mit einem guten Einstieg in das Schlag-Training setzt man den Grundstein für den Golf Tag. Hierbei ist es wichtig, in einen entspannten Schwung zu finden und sich dabei langsam aufzuwärmen. Der Golf Tipp von Stefan verrät uns wie das gelingen kann.
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4 Fitness Übungen zur Verbesserung deines Golfspiels!

Gezielte Fitnessübungen abseits des Platzes können unsere Golftechnik, unseren Golfschwung verbessern und unseren Körper ganzheitlich trainieren. Golf & Fitness passen also genauso gut zusammen, wie Schläger & Ball.
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