August 28, 2024

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Golf und Gesundheit

Das regelmäßige Golfspiel fördert unsere Gesundheit auf vielfache Weise. Es kräftigt die gesamte Muskulatur, dient dem Fettabbau und ist gut für die Psyche, weil es uns hilft abzuschalten. Golf zählt außerdem zu den verletzungsärmeren Sportarten. Dennoch kann es bei nicht korrekt ausgeführter Schwungtechnik zu Verletzungen kommen – unser Beitrag gibt einen Überblick über Vorteile, Risiken...
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